パタカラ体操！

こんにちは！

リハビリセンターここからです(^^)/

毎日昼食の前に行っている

パタカラ体操の様子です！

看護師の声に合わせ

みんなでパタカラ体操を

行っております(^^)

お年を重ねることにより

口元、のど周囲の筋力が弱くなっていきます

これは普通の事です。

パタカラ体操により

口元、喉周囲の筋肉を動かすことで

筋力の維持増進を目的として

食べる準備を行います。

咀嚼

しっかりと噛み唾液と混ぜ合わせる

嚥下

しっかり飲み込みをする

おいしく安全に食べるために

大切なことです(^^)

ご自宅でも簡単にできますので

パタカラ体操を

行っていただけると

いいなという想いです(^^)